Epifanie... tantra gaat niet over seks!
Het was op de tweede dag van mijn eerste tantracursus een aantal jaar geleden bij Brechtje van Werkplaats voor Geluk. Ik had een epifanie... Volgens Wikipedia is dat:
Een zich aan de ratio onttrekkende, plotselinge, kortdurende, diep inwerkende ervaring waarin een zintuiglijk waarneembaar element in de gewone, alledaagse werkelijkheid een niet binnen een gangbaar kader te plaatsen reactie oproept bij wie het ondergaat. ~ Wikipedia
Ik verzuchtte, met een hart wijd open en van top tot teen gevuld met liefde; we moeten echt stoppen met denken dat tantra over seks gaat.... het is zoveel meer dan dat!
Er was een heel nieuw universum voor me open gegaan waarin intimiteit, seksualiteit, kwetsbaarheid, verbondenheid en liefde een compleet nieuwe betekenis leken te krijgen. Het voelde alsof ik er als een magneet naar toe getrokken werd, dat nieuwe universum in en tegelijkertijd naar de diepten in mezelf...
Ontdek tantra
Inmiddels mag ik mezelf trots de vaste docent van de basiscursus Ontdek Tantra van de Werkplaats voor Geluk noemen. Ik voel me diep dankbaar voor de reis die ik heb mogen maken en dat ik anderen nu een stukje mee mag nemen dit magische universum in...
Vorige week was de tweede avond van de cursus. We gingen aan de slag met de Wheel of Consent. Een model voor interactie tussen twee mensen waarin we oefenen met dienen, nemen, ontvangen en toestaan. Maar ook met het voelen en uitspreken van verlangens en het voelen van een authentieke reactie op het moment dat een verlangen met je gedeeld wordt.
Eén van de dingen die ik zo mooi vind aan tantra is dat ogenschijnlijk simpele oefeningen zoveel diepgang en gelaagdheid kunnen hebben. Zo ook met de oefening die we deden rondom de Wheel of Consent.
Na afloop kwam één van de deelneemsters naar me toe en vertelde dat ze zovele intimiteit had ervaren tijdens de oefening waarbij er in tweetallen alleen maar elkaars armen zijn aangeraakt.
Intimiteit en seksualiteit
Het deed me weer opnieuw beseffen hoe veel mensen geneigd zijn te denken (of wat ik in ieder geval altijd dacht) dat seksualiteit intimiteit is. Dat je tijdens seksualiteit intiem met elkaar bent. Wat tantra mij leerde en wat de opmerking van deze deelneemster illustreert is dat intimiteit ontstaat voor seksualiteit. Dat intimiteit zoveel meer te maken heeft met veiligheid, kwetsbaarheid, verbinding en openheid. En dat de seksuele ervaring vanuit intimiteit compleet anders wordt.
Tantra als leefstijl
Dat is ook wat tantra voor mij veel meer een leefstijl maakt dan een hobby of een activiteit. Want hoewel tantra de vorm kan krijgen van concrete oefeningen, kan het ook verweven zitten in hele alledaagse dingen. Met aandacht eten, bewustzijn van sensaties, verbinding met je lichaam en wat daar leeft. Verlangens en grenzen voelen en uitspreken, ook al gaat het over je ontbijt of dat je even ruimte voor jezelf nodig hebt. Ademen, voelen, leven en alles leven...
Seksuele energie
In tantra werken we met de seksuele energie. En dit is een voorbeeld van hoe taal of woorden soms voor zoveel verwarring kunnen zorgen. Want grote kans dat jij bij seksuele energie aan seks denkt... Maar als we seksuele energie nu eens vervangen voor levensenergie, of Kundalini, kans dat je associatie dan al anders is. We werken met de seksuele energie en die kan ingezet worden voor seks, maar ook voor al het andere wat je zou willen. Het is onze levensenergie, onze creatie energie, onze primaire bron van leven en genieten.
Nieuwsgierig?
Maakt dit verhaal je nieuwsgierig naar tantra en wil jij in een kleine groep kennismaken met tantra? Misschien is de cursus Verbinding Verdiepen voor koppels die start in september iets voor jullie. Ben je alleen? In september start er ook weer een nieuwe Ontdek Tantra basiscursus.
Quickie
Deze week een super simpele quickie die je lichaam meteen van meer energie voorziet, zorgt voor meer helderheid en je ook nog leniger maakt...
❤️
Renée
