Welkom bij
De kracht van verbinden
coaching voor vrouwen en koppels
Voor wie verlangt naar meer diepgang, verbinding en authenticiteit
Je hoeft het niet alleen te doen
In een wereld vol prikkels, verwachtingen en snelheid, kun je gemakkelijk het contact met jezelf verliezen. Misschien voel je je overweldigd, leeg of verlang je naar meer. Meer echtheid. Meer verbinding. Meer leven.
De kracht van Verbinden biedt coaching voor vrouwen en koppels. Ik begeleidt je – individueel of samen met je partner – terug naar je eigen natuur. Naar een leven waarin je weer kunt voelen, ademen, kiezen en écht aanwezig zijn. Waarin je vanuit liefdevolle aandacht, verbinding maakt met jezelf, de ander en het leven.
Wat ik voor je kan betekenen:
Scholing Geven zonder leeg te raken – Belichaamde zelfzorg
Voor professionals die in hun werk in dienst staan van anderen.
Vrijdag 4 september of vrijdag 6 november van 13:00 – 17:00 in Mijdrecht
Herken jij dat je veel geeft aan anderen, maar pas merkt dat je leeg bent als het al te laat is?
Compassion fatigue ontstaat niet van de ene op de andere dag. Het bouwt zich stap voor stap op, vaak ongemerkt. In deze ervaringsgerichte scholing leer je de onderliggende mechanismen kennen en voel je in je eigen lichaam wat jij echt nodig hebt. Niet alleen als theorie, maar iets wat je direct kunt meenemen je volgende werkweek in.
In de scholing gaan we aan de slag met:
🤎 Theorie: de drie staten van je autonome zenuwstelsel en deze leren herkennen in jezelf
🤎 Hoe aanhoudend geven stap voor stap kan zorgen voor uitputting
🤎 Belichaamde oefeningen afgestemd op de verschillende staten van het zenuwstelsel
🤎 Zelf-check: bepalen welke zelfzorg passend is
🤎 De 4 criteria van goede zelfzorg
Zelfzorg Challenge
Voor iedereen die van goede zelfzorg een gewoonte wilt maken
Ga drie weken lang aan de slag met zelfzorg. Ontvang iedere werkdag (15x) een spraakbericht met theorie over zelfzorg, oefeningen of reflecties die je helpen van goede zelfzorg een gewoonte te maken.
De berichten zijn bite-size en te luisteren op ieder moment van de dag. Simpelweg door het luisteren van de berichten heb je iedere dag al een zelfzorg moment. In de tussentijd leer je precies wat het beste bij jou past.
🧡 Eenvoudig te volgen in een privé groep op Telegram.
🧡 15x een bite-size bericht.
🧡 Mogelijkheid tot het delen van ervaringen en het stellen van vragen.
🧡 Start: 7 september
PSYCH-K®
Voor iedereen die z’n leven niet meer wil laten beperken door belemmerende overtuigingen.
Iedere keer weer dat zelfde kritische stemmetje. Iedere keer weer dezelfde overtuigingen die de kop op steken. PSYCH-K® is een krachtige techniek waarmee je in het onderbewuste de overtuigingen installeert die je wél wilt hebben, die jou wel helpen.
🎯 Thema’s als: zelfvertrouwen, liefde, succes, bestaansrecht, waardigheid, spiritualiteit, relaties.
Lees mijn laatste blogposts
Wil je meer lezen over verbinding, tantra, relaties en bewust leven? Ik deel graag inspiratie, verhalen en reflecties op mijn blog.
Over mij
Mijn naam is Renée en ik ben geestelijk verzorger, life coach, tantradocent, relatiecoach en spaceholder van ceremonies en workshops. Mijn missie is om bedding te bieden voor mensen die dieper willen voelen, vrijwer willen elven en leifdevoller willen verbinden. Ik werk met het lichaam, met stilte en met speelsheid – altijd afgestemd op wat klopt in het moment.
