Zo'n vijftien jaar geleden leerde ik Sjoerd kennen. Na een aantal relaties waar ik met niet al te veel trots op terug kijk was hij een frisse wind, die me prikkelde, verraste en uitdaagde. Al snel was ik tot over mijn oren verliefd en kregen we een relatie. Ik was wat hij nodig had en hij was precies wat ik nodig had... Of tenminste dat dachten we... toen wist ik nog niet dat ik nog een heel eind van een bewuste relatie afstond.

Na een aantal jaar gingen we samenwonen en nog iets later kregen we onze eerste dochter... Een paar jaar later volgde onze tweede dochter en besloten we te trouwen. Van het cadeaugeld wat we tijdens onze bruiloft kregen besloten we naar een Ayahuasca retreat te gaan, een innerlijke huwelijksreis zullen we maar zeggen... En een reis was het zeker want dit eerste Ayahuasca retreat was het begin van een enorme persoonlijke ontwikkelingsreis van ons beiden...

In deze reis ontdekten we waarom we elkaar hadden aangetrokken... Namelijk zodat de ander precies alle leegtes die we in onszelf voelden kon opvullen. In de loop van de jaren hadden we wat ongezonde patronen ontwikkeld en het werd hoog tijd dat we die gingen ontrafelen...

Mijn ontmoeting met tantra 

Meer en meer leefden we langs elkaar heen op een soort van automatische piloot. Vanuit de ongezonde patronen die we hadden ontwikkeld en het besef dat we vooral weer moesten leren stevig op onze eigen voeten te staan, in plaats van te zwaar te leunen op de ander, kwam er een afstand tussen ons. En hoe langer hoe groter deze afstand, hoe moeilijker het was om echt weer te ontmoeten...

En van daaruit kwam het idee dat tantra ons misschien zou kunnen helpen...

Met de intentie deze ontdekkingstocht samen aan te gaan meldden we ons aan voor een cursus, maar door omstandigheden kwam ik er alleen terecht.

En werkelijk, er ging een compleet nieuwe wereld voor me open...

Waar ik altijd nogal serieus en wat zwaar op de hand was, voelde ik bij deze eerste tantra cursus hoe het kan zijn om verbonden te zijn met levensvreugde en plezier. Tantra is voor mij een thuiskomen bij mezelf, ten volle voelen en aanwezig zijn. Tantra gaat voor mij over authenticiteit, over levensenergie, spelen en sprankelen. Tantra hielp me om weer te verbinden, met mezelf en daardoor ook weer beter met Sjoerd, langzaam groeide onze bewuste relatie.

Van persoonlijke reis naar professioneel pad

Na de eerste cursus volgde ik meteen een volgende cursus en al snel ging ik assisteren bij weekend retreats. En oh, wat was dat iedere keer opnieuw een feest. Het voelde alsof ik dan een heel weekend aan een infuus van levensenergie lag en daarna weer een tijdje vooruit kon... Ik hield van de energie die er was, de liefdevolle vibe en hoe je gedurende het weekend zag hoe steeds meer maskers verzachtten en verdwenen om steeds opener en oprechter verbinding met elkaar te maken.

En al snel voelde ik, hier wil ik meer mee... Dit wil ik integreren in mijn werk.

Toentertijd werkte ik als geestelijk verzorger en als coach en ik had vaak het gevoel dat er wat miste. Dat het teveel vanuit het hoofd was, het denken, de ratio. Het voelde letterlijk niet verbonden, als mooie woorden zonder écht inhoud. Tantra bracht het gevoel en de beleving erin, betrok ook het lichaam bij het zijn.

Al snel besloot ik dus een teacher training te gaan volgen. Het was een mooi en intensief proces van bijna een jaar waarin allerlei aspecten van tantra aan bod komen, van aanraking tot womb awakening, tot innerlijk kind werk, tot mannelijke en vrouwelijke energie, tot het werken met trauma, tot ademwerk, tot relatiecoaching, tot schaduwwerk, tot Tao tantra, tot tantra en de dood... Ik nam het allemaal in me op als een spons...

En toen, in januari 2023 kreeg ik een voice app van mijn lieve vriendin Brechtje die in Bali op vakantie was. In het bericht vertelde ze me dat ze graag wat dingen wilde gaan uitbesteden en vroeg ze me of ik het leuk zou vinden om docent te worden van de Ontdek Tantra cursus van Werkplaats voor Geluk. Ik sprong een gat in de lucht en antwoordde met een JAAAAAAA!!!

Waarom deze cursus er moest komen

Na de Ontdek Tantra basiscursussen kwamen er ook privé koppelsessies via Werkplaats voor Geluk bij. Inmiddels heb ik de Ontdek Tantra cursus zo'n 20 keer gegeven (april 2025) en tientallen koppels begeleidt in een kennismaking met tantra.

Dit, in combinatie met de ervaringen in mijn eigen relatie, gaf mij een goede inkijk in de moeilijkheden en niet helpende patronen die in een relatie kunnen spelen. Ik ontdekte dat veel relatietherapie vooral gericht is op met elkaar praten en communicatie. Eigenlijk hetzelfde tekort als wat ik voorheen in mijn eigen werk ervaarde, vooral hoofd gericht en niet verbonden met de rest van ons zijn.

Dit inspireerde mij om een online relatiecursus te maken die anders is dan andere vormen van relatietherapie. Door een unieke combinatie van belangrijke inzichten uit de relatietherapie, maar ook de polyvagaal theorie, geestelijke verzorging en tantra met elkaar te combineren is het H.E.A.R.T. framework ontstaan.

Ook ervoer ik tijdens onze eigen relatiecrisis hoe moeilijk het kan zijn om toch voor elkaar te blijven gaan, om uit te werken en op te lossen, in plaats van elkaar op te geven. En ik geloof oprecht, dat als we meer leren over relateren, als we beter leren relateren, dat lang niet zoveel relaties zouden hoeven sneuvelen.

Ik gun ieder koppel dat ze een weg samen vinden waar ze elkaar door drukte, patronen of trauma's zijn kwijtgeraakt. Dat ze hun relatie kunnen verdiepen, weer leren elkaar te verstaan, tot een bewuste relatie te komen. En daar wil ik met Van Automatische Piloot naar Bewuste Liefde een bijdrage aan leveren.

Voor wie is Van Automatische Piloot naar Bewuste Liefde?

Eigenlijk is deze online relatiecursus voor ieder koppel dat het gevoel heeft dat de verbinding wat verzwakt is of dat jullie elkaar wat kwijtgeraakt zijn in de loop van de tijd. Ieder koppel dat de behoefte heeft aan een bewuste relatie.

Ik heb de cursus geschreven met koppels met jonge kinderen in gedachten. De tropenjaren waarin er zoveel van jullie beiden gevraagd wordt dat de relatie zelf al snel op de achtergrond lijkt te verdwijnen, waardoor op een gegeven moment een onaangenaam gevoel gaat knagen. De koppels die hun relatie wel oké vinden, maar waar het gouden randje verdoft is. De koppels die verlangen naar meer intimiteit, diepgang, speelsheid en echt contact, oftwel; koppels die verlangen naar een bewuste relatie.

Een uitnodiging van hart tot hart

Misschien herken je iets in mijn verhaal. Misschien weet je ergens diep vanbinnen: het kan anders. Dieper. Eerlijker. Zachter. Als dat zo is, dan is deze cursus voor jullie!