Inner smile meditatie

Reacties op de Inner Smile meditatie
Wat een fijne oefening om een drukke dag mee te kunnen verwerken en weer thuis te komen bij je eigen energie. Renee begeleidt op een natuurlijke en zeer ontspannende wijze de meditatie waardoor je automatisch meegaat in de reis naar je eigenste binnen, en je met een gevoel van tevredenheid en kalmte weer in het nu aankomt.
Ik vind dat Renee de meditatie erg beeldend uitlegt en het idee van een gezicht dat als een liftje door mijn lijf stroomt en zo elk deel in mij even ziet, vind ik een mooie gebaar om zelfliefde,mbv die innerlijke glimlach, vooral ook op je lijf te richten.
Ik kon niet voorkomen dat ik ook echt een glimlach op mijn gezicht kreeg. Maar wel in rust. Genieten. Aanrader!
